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Domingo, 3 de Abril de 2011

Como ter Sucesso? Durma mais

  

Como ter Sucesso?

Durma mais

  

 

  

Nesta curta conversa, Arianna Huffington, partilha uma pequena ideia que pode despertar outras muito maiores: o poder de uma boa noite de sono.

Em vez de nos gabar-nos dos nossos défices de sono, ela incita-nos a fechar os olhos e ver mais além: Dormir para aumentar a nossa produtividade e alegria e tomar decisões de forma mais inteligente.

:
O que pensamos: o poder de uma noite de sono
Publicado por bomsensoamiguinhos às 22:30
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Terça-feira, 17 de Março de 2009

Saúde - Agitação e Fadiga Diária

RTP

2009-03-10 10:16:56

 

Agitação e fadiga diária
 
Nas grandes cidades, o desgaste decorrente do esforço diário leva a um estado quase permanente de agitação e fadiga.
 
 
 
tv1.rtp.pt/noticias/
 
 
 
Publicado por bomsensoamiguinhos às 20:00
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Segunda-feira, 16 de Março de 2009

Saúde - Dormir pouco faz mal

RTP

2009-03-13 09:58:06

 

 

 
Dormir Pouco Faz Mal
 
 
Dormir pouco faz mal à saúde. Esta é a conclusão de um estudo feito agora na Austrália.
 
Publicado por bomsensoamiguinhos às 20:00
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Contagem a partir do dia 17 de Dez de 2008

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